Je souffrais après une opération de la cheville d'arthrose des métatarses : en posant le pied par terre la douleur provoquée par l'arthrose m'obligeait à poser le pied par terre en biais, ce qui tétanisait les muscles de la voute plantaire et provoquait une fasciite très douloureuse empêchant la marche parfois.
J'ai commencé à mettre une paire de semelles dans les chaussures placées au dessus des semelles orthopépiques par de l'adhésif double face : la fasciite a régressé avec diminution de la douleur.
Puis j'ai acheté uen 2ème paire de semelles que j'ai placé sur les semelles orthopédiques de mes pantoufles.
Je porte donc en permanence les semelles de blaireau.
Les douleurs d'arthrose et de fasciite ont pratiquement disparu.