AMANDES COMPLETES DECORTIQUEES BIO* 1KG<\/p>\n
Origine Portugal \/ Espagne<\/p>\n
Sainte Hildegarde nous dit de l’amandier :” Toute sa force se trouve dans son fruit. Celui qui a le cerveau vide, un mauvais teint sur le visage et mal \u00e0 la t\u00eate mangera souvent les amandes de son fruit: cela remplit le cerveau et redonne un beau teint.” (Physica X)<\/p>\n
Dans le r\u00e9gime Hildegardien les amandes sont r\u00e9put\u00e9es bonnes pour la joie, l’esprit et la concentration. Il est recommand\u00e9 d’en manger r\u00e9guli\u00e8rement, la dose id\u00e9ale \u00e9tant de 10 amandes par jour.<\/p>\n
On sait aujourd’hui que les amandes sont excellentes pour la sant\u00e9, riches en fibres, calcium, magn\u00e9sium, potassium, acides gras insatur\u00e9s et satur\u00e9s elles sont \u00e9galement source de prot\u00e9ines.<\/p>\n
Il est act\u00e9 qu’elles aident \u00e0 lutter contre le d\u00e9clin cognitif et sont bonnes pour le moral gr\u00e2ce au cuivre et au magn\u00e9sium qu’elle renferment.<\/p>\n
Elles ont un index glyc\u00e9mique faible ce qui les rend \u00e9galement int\u00e9ressantes pour les diab\u00e9tiques ou les personnes qui souhaitent r\u00e9guler leur poids.<\/p>\n
Valeurs nutritionnelles pour 100g :<\/p>\n
Energie : 2616kJ \/ 633 kcal<\/p>\n
Lipides : 56.3g (acides gras satur\u00e9s 5.61g) <\/p>\n
Glucides : 4.1g (dont sucres 3.3g)<\/p>\n
Prot\u00e9ines : 22.5g <\/p>\n
Fibres : 10.1g<\/p>\n
Sel : 0.03g<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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