LIVRET DECOUVERTE DE SAINTE HILDEGARDE

LIVRET DÉCOUVERTE : La force du message de Sainte Hildegarde au cœur de nos vies

56 pages, format : L10.5 cm x H15 cm

JSH Éditions – ISBN : 979-10-978298-0-3 – Impression juillet 2025

Ce livret de 56 pages est une belle invitation à découvrir la richesse des enseignements de sainte Hildegarde de Bingen.

Conçu comme une porte d’entrée accessible à tous, il commence par une préface de Marie-France Delpech, fondatrice des Jardins de Sainte Hildegarde, qui y retrace notamment la vie de Sainte Hildegarde et les fondements de son œuvre.

On y explore les piliers de sa vision de la santé “corps, âme, esprit” : l’alimentation juste, l’équilibre du corps et de l’âme, la force des plantes et des remèdes naturels.

Le lecteur y trouvera des repères concrets sur l’épeautre non hybridé, les plantes médicinales, les aliments à privilégier ou à éviter, ainsi que quelques recettes de base pour s’initier à cette cuisine simple et vivifiante.

Des témoignages authentiques complètent cet ensemble vivant et pratique, pour faire rayonner dans nos vies quotidiennes ce message toujours actuel, profondément enraciné dans la sagesse chrétienne et le respect de la création.

L’œuvre de sainte Hildegarde est dense, lumineuse et passionnante. Nous espérons que ce livret éveillera votre curiosité et vous donnera l’envie d’approfondir encore davantage son message.

Pour aller plus loin, nous vous recommandons : “Sainte Hildegarde, Génie du Moyen Âge” (P. Pierre Dumoulin et Emmanuelle Philipponnat), “Cuisiner avec Hildegarde de Bingen” de Marie-France Delpech et “Prévention et guérison selon Hildegarde de Bingen” du Dr Wighard Strehlow.