Alimentation et recettes de cuisine selon sainte Hildegarde

Les révélations que sainte Hildegarde nous a transmises sur les plantes et la nature, et ses différents ouvrages ont permis de compiler tous ses « conseils d’alimentation » et d’en tirer des recettes saines, équilibrées, avec du goût, souvent facile à réaliser même avec des enfants, et qui gardent tout le monde en bonne santé. Généralement centrées sur l’épeautre, les recettes de sainte Hildegarde utilisent de nombreux autres ingrédients.

Ces livres de cuisine nous accompagnent pour une alimentation pleine de joie et de vitalité !

ALIMENTATION ET RECETTES DE CUISINE

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