PERLE PEI BIO 1KG*

Réf. 00061 En stock

Prix : 6.90 € 5,60 €






*PRODUIT BIO CERTIFIE FR BIO 10

PERLE 1KG DE PETIT ÉPEAUTRE*
Non Hybridé - variété SHRANK
* issu de l'agriculture biologique.
Origine Italie

Le petit épeautre est très digeste, très riche en oligo-éléments, c'est la céréale par excellence, conseillée comme base d'une bonne alimentation par Sainte Hildegarde de Bingen (12ème siècle).

Temps de cuisson :
18 à 20 minutes dans l'eau bouillante. Ne nécessite pas de trempage, idéal pour réaliser d'excellentes soupes ou des salades fraîches.

Ingrédients :
Petit épeautre perlé biologique non hybridé (Triticum dicoccum shrank).

Valeurs nutritionnelles pour 100 g :
Valeurs énergétiques : 1472 kJ / 352 kcal
Lipides : 1.7 g (dont acides gras saturés 0.4 g)
Glucides : 71 g (dont sucre 1.1 g)
Protéines : 14 g
Fibres : 7 g
Sel : 0.006 g

Photo(s) non contractuelles:
L'origine naturelle de ce produit ne nous permet pas de vous garantir un aspect strictement identique d 'un lot à l'autre.
En effet, de sensibles variations de couleurs, d'aspect, de texture, de goût, de coupe, peuvent intervenir selon la zone géographique de culture, selon le climat, et selon les différentes étapes qui succèdent à la récolte.

Nos idées recettes !

Perlé d'épeautre au fenouil

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 240 g de perlé d’épeautre
  • 6 bulbes de fenouil moyens
  • 100 g d’olives vertes dénoyautées
  • 1 cuillère à café de curry des jardins de Ste Hildegarde
  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • sel
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